Schlagwort: Diät

Diät Rezepte

Cremiger-Kartoffel-Hähnchen Auflauf

Manchmal braucht es einfach ein Gericht, das alle abholt: cremig, viel Käse, schön würzig – aber trotzdem halbwegs „vernünftig“ von den Nährwerten. Genau da kommt dieser Kartoffel-Hähnchen-Auflauf ins Spiel. Dünn geschnittene Kartoffeln, angebratene Zwiebeln, zartes Hähnchen, eine schnelle Tomaten-Milch-Sahne-Soße und oben drauf eine Schicht geschmolzener Käse. Minimaler Aufwand, maximaler Comfort – perfekt für den Feierabend […]

Diät Rezepte

Cremiges Butter Chicken mit Cashews, Honig & Basmati-Reis

Indisch angehaucht – alltagstauglich – aromatisch & mild und wenige Kalorien Dieses Gericht ist ein echter Seelenschmeichler und bringt ohne viel Aufwand ein bisschen Fernweh-Feeling auf den Teller. Cremiges Joghurt-Hähnchen, fein abgeschmeckt mit Garam Masala, Kurkuma, Paprika und einem Hauch Honig, trifft auf eine samtige Sauce mit gerösteten Cashewkernen, Zwiebeln und frischem Knoblauch. Serviert mit […]