Ein paar Rezepte mit wenigen Kalorien. Perfekt geeignet um sich etwas gesünder zu ernähren,
Wenn dich in der Diät mal die Lust auf Nuggets mit Pommes überrollt, dann habe ich was für dich: Würzige Chicken-Cheese Nuggets, dazu knusprige Airfryer-Pommes und ein schneller Skyr-Sriracha-Dip. Schmeckt richtig gut, macht satt und fühlt sich nach “Fast Food Abend” an.
Und ja: Das sind keine echten Chicken Nuggets und kann diese auch nicht ersetzen. Wer was anderes behauptet, übertreibt. Aber als Alternative in einer Diät ist das wirklich eine sehr stabile Abwechslung.
Knusprige Pommes, würziges Taco-Hack, dazu eine cremige Käse-Soße direkt aus der Pfanne. Das ist so ein Essen, das aussieht wie „Fast Food“, sich aber zuhause easy machen lässt und richtig satt macht. Perfekt für deine Diät.
Saftiges Taco-Hack mit viel Gemüse, dazu eine leichte, würzige Käsesoße und am Ende kurz angepresst, damit’s außen knuspert und innen schön „schlonzig“ bleibt.
Knusprig geröstete Kartoffeln, leicht süßliche Zwiebeln, cremige Suppe und oben drauf würziges Hack – das ist so ein Teller, der nach Feierabend einfach nur glücklich macht. Und ist auch durch wenige Kalorien in der Diät geeignet.
Manchmal braucht es einfach ein Gericht, das alle abholt: cremig, viel Käse, schön würzig – aber trotzdem halbwegs „vernünftig“ von den Nährwerten. Genau da kommt dieser Kartoffel-Hähnchen-Auflauf ins Spiel. Dünn geschnittene Kartoffeln, angebratene Zwiebeln, zartes Hähnchen, eine schnelle Tomaten-Milch-Sahne-Soße und oben drauf eine Schicht geschmolzener Käse. Minimaler Aufwand, maximaler Comfort – perfekt für den Feierabend […]
Indisch angehaucht – alltagstauglich – aromatisch & mild und wenige Kalorien Dieses Gericht ist ein echter Seelenschmeichler und bringt ohne viel Aufwand ein bisschen Fernweh-Feeling auf den Teller. Cremiges Joghurt-Hähnchen, fein abgeschmeckt mit Garam Masala, Kurkuma, Paprika und einem Hauch Honig, trifft auf eine samtige Sauce mit gerösteten Cashewkernen, Zwiebeln und frischem Knoblauch. Serviert mit […]